どーも、ぴっぴです。
最近周りが結婚&出産ラッシュで、若干焦ったりしている私です。
で、こないだ妊婦の友達を遊んでいたんですが、
その時に妊婦の友達が、
「妊婦だから、今海外とか無理なんだよね〜」
というところが、ちょっときになったんです。
もちろん妊娠何ヶ月なのかっていうところや、
人それぞれに体調が違うと思うのですが、
妊婦さんでも行ける海外旅行プランを考えてみました!
妊婦さんでも行ける海外旅行
妊婦さんで旅行の隔たりになっているのは、
・長時間でのフライト
・旅行先での無理な運動
・急な体調不良
このあたりが関わってくると思っています。
お腹の中にもう1つの命があるわけなので、
絶対に無理はしない
ということは約束してくださいね!
また、ネットでいろいろと調べてみたところ、
妊婦さんでも海外旅行が行ける時期は、
妊娠12週〜24週が適しているそうです。
ただ、つわりなどの状況は、
妊婦さんごとに異なるとおもうので、
しっかりとお医者様に相談しておくようにしましょう^^
おすすめの海外旅行プランは?
旅行選びの際のポイントですが、
・フライト時間が5時間未満
⇒妊婦さんはエコノミー症候群にかかりやすいので、
フライト時間は短いほどいいです。
・ゆったりすごせるリゾート地
⇒歩きまわったりするショッピングは不向きなので、
ストレスが発散できるようなリゾート地がおすすめです。
・海外旅行保険が使える国を選ぶ
⇒海外旅行先で、どのようなことが起こるかわかりません。
妊婦さんの場合は海外旅行に入ることをおすすめします。
※AIU海外旅行保険に妊婦さん向けの保険があるみたいです。
この3つが大きなポイントとして、
妊婦さんでも行けそうな海外旅行先をかんがえてみました。
おすすめの国1:セブ島
まず、おすすめなのは、
フィリピンのセブ島ですね。
フライト時間:4時間〜4時間半
なので、そこまで長過ぎるということはありません。
ゆったりとして過ごせるので、
気分としてもかなりリフレッシュできるんじゃなかな〜と思います^^
おすすめの国2:グアム
次におすすめなのが、
グアムです。
フライト時間:4時間
なので、こちらもそこまで長くはありません^^
また日本語が通じるホテルや、
商業施設もそこそこあるので、
その点でも安心できますね^^
おすすめの国3:サイパン
お次は、
サイパンです。
フライト時間:4時間
なので、グアムと同じ位の距離ということですね。
日本人の観光客も多くくる場所なので、
日本食レストランも多いですし、
海外旅行のストレスも感じにくいです。
まとめ
おすすめの国をあげてみましたが、
やっぱり 無理をしないということは
必ず守ってくださいね!
海外旅行先でお医者さんにかかってしまうと、
かなりの金額がかかったりしますし、
何かがあってからでは遅いので、
お医者さんにも相談をしてみてください^^