海外旅行に生理用品は持参する?現地での対処法まとめ

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「楽しみにしていた海外旅行だったのに、
生理の日と重なってしまってテンションが下がった」


という話をよく聞きます。


女性にとっては大事な生理。
だけど、海外旅行中になると辛いですよね(´・ω・`)

荷物もたくさんあるのに生理用品の準備も、
なんていったらかさ張るし大変。


そこで今回は、
海外旅行に生理用品は持参した方がいいのか?

突然現地で生理になってしまった場合の
対処法も合わせてご紹介します。

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生理の予定が無くても事前準備


海外旅行中に生理の予定が無いという人でも、
環境が変わることで

突然、生理になってしまった!
という事もよくあります。


女性の身体はとってもデリケート。

何が要因で生理になるか分かりませんので、
そんなとき困らない為にも、

サニタリーグッズや着替えのパンツを多めに
用意して置くと安心ですよ。



対処法1:夜用ナプキンを多めに持って行く



突然生理になってしまった場合、
現地のスーパーマーケットやドラッグストアでも

ナプキンを調達できますが、
海外製品はゴワゴワしていて分厚ものが多く

日本のナプキンと比べ物にならないくらい、
機能的にもよくありません。


私も何度か海外製のナプキンを
使用した事がありますが、

肌触りが悪いために、
かぶれてしまった事があります(´・ω・`)


そうすると旅行どころでは無いですよね。

せっかくの海外旅行が楽しめませんので、
多少荷物にはなってしまいますが、

念のために生理用品は持って行くようにしましょう!


対処法2:ピルを飲んで生理予定日をずらす


事前に旅行の日程と生理予定日が
被ることが分かっていれば、
ピルで生理の時期をずらすこともできます。


ただし、ピルは人によって
副作用を伴うことがありますので、

初めて服用する人は産婦人科の先生とよく相談をしながら、
数ヶ月前から服用するようにして
事前に身体を慣らしてあげる必要があります。


ピルは飲んだらすぐに
効果があるものではないので、

早めの受診で、
計画的にピルを活用しましょう。


よく通信販売で安価にピルを
購入できるサイトもありますが、

安全性は保障されていませんので、
おすすめできません。


口に入れるものだから、
医療機関できちんと処方された安心・安全な
ピルを服用するようにしましょう。

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現地で生理が来てしまった時の対処法


旅行先で予想外に
突然生理がきてしまうこともありますよね。


そんな時は焦らずに、次の対処を行いましょう★


その1:現地で生理用品を調達する


日本から生理用品を持って来る事を
わすれてしまったら、

現地のスーパーマーケットや
ドラッグストアで購入することができます。
 

ナプキンは英語で
「sanitary towels」
または「sanitary napkin」といいます。

見ればパッケージで分かるとは思いますが、
置いてある場所が分からない場合など
 
アルバカさん
Where is the sanitary napkin?

と紙に書いて、見せれば案内してくれますよ。
 

その2:生理痛に我慢できなかったら


旅行中に生理になって
一番辛いのが 生理痛ですよね。

だからといって、
現地で鎮静剤を購入して服用することは避けてください。

日本のものと成分も違うので、
鎮痛剤だけは生理日と重ならないとしても
念のために日本から必ず持って行くようにしましょう。


私はよくイブを持っていきます★



海外の生理用品ってどうなの?


先ほどもお話しましたが、
海外製のナプキンは日本製品と比べると

素材も機能性も劣るために、
私は実際に使ってみてかぶれてしまいました。


しかも、日本のスリムタイプのナプキンに慣れていると、
外国製品のナプキンは厚みを感じるために、
歩きにくい印象を受けます。
 
外国人が日本製のナプキンを使うと、
手放せなくなるというのが良く分かります。


ですから海外旅行先で生理の予定もないのに、
突然なってしまった場合は

現地で調達するしかありませんが、
出来ることなら多少荷物になることを覚悟の上で、

スリムタイプのナプキンをバッグに
忍ばせておくと安心して
旅行を楽しめますよ٩( ˙ω˙ )و

備えあれば憂いなしですね!


まとめ


いかがでしたでしょうか?

楽しいはずの海外旅行が
生理で苦い思い出にならないために、
事前の準備が大切ですね。
 

生理になるならないに関わらず、
事前の準備をして置くことをオススメします。

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