海外旅行におすすめの薬を経験談から厳選してみた

医薬品
海外に行って急に体調が悪くなったりしたら、せっかくの旅行が台無しです。現地の薬局で薬を買ってもいいのですが、説明書きも全て外国語だとちょっと不安ですよね。

そんな時、日本で買った薬を持参していれば、悩むことなく服用できて安心です。そこで今回は、ヨーロッパ・アジア・アメリカに渡航経験のある私がおすすめする、海外旅行に持っていくと役立つ薬を紹介します。

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胃腸薬・下痢止め


・赤玉はら薬




・ロペミン




海外、特に途上国に行かれる場合は、水や食事でお腹を下すことがあります。その場合、下痢止めなどの薬は必ず持っていくことをお勧めします。私も旅行中食あたりになったことがありますが、赤玉を飲んでなんとか助かりました。

酔い止め薬


・アネロン「ニスキャップ」




・トラベルミン



飛行機やバス、電車での長時間の移動がある人は、酔い止めを持っていきましょう。特に海外のバスは揺れやすいので、普段酔わない人でも酔ってしまうかもしれません。

目薬


・ソフトサンティア



・サンテうるおいコンタクトa



コンタクトレンズ愛用の方は、目薬も持って行った方がいいと思います。

私もコンタクトを使っているのですが、旅行中急に乾いてゴロゴロしたり、ゴミが入ったりして、せっかくの綺麗な景色を楽しめないときがありました。現地の薬局で目薬を買いましたが、持参すればそんな手間も必要なかったなと後悔しています。

コンタクトじゃない方も、花粉症対策などで普段使っている目薬があれば、忘れず持参しましょう。

絆創膏


・BAND-AID




薬ではないですが、絆創膏も海外旅行には必ず持っていきましょう。ちょっとしたけがや、靴ずれしたときなどに使えます。

消毒液


・マキロン




消毒液も、転んで怪我した時などにあると便利なので、旅行に行くメンバーの中で誰かひとりでも持っていると良いと思います。
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アレルギー薬


・アレルギール錠




食べ物のアレルギーがある人は、アレルギー薬を忘れず持参しましょう。海外だと日本のようにアレルギー食品の記載があるとは限りませんし、料理に何が入っているか分からないときがありますからね。。
アレルギーがない人は必要ありません。

生理痛止め


・バファリンルナ




女性で生理痛が普段ひどい方は、生理痛止めの薬も一応持参しましょう。

虫よけスプレー


・薬用マキロン虫よけゴールドスプレー




・ハーブの虫よけスプレー




暖かい季節など、蚊が発生する時期は虫よけスプレーも欠かせません。蚊に刺されるとかゆいだけでなく、感染症などの病気に感染する可能性もあるので、要注意です。

風邪薬


・パブロンゴールド




・ルルアタック




短期の旅行ならほぼ必要ありませんが、数か月海外に行く場合などで風邪が心配な方は、薬を念のために持参しておくと安心です。

解熱鎮痛剤


・ロキソニン




こちらも短期の場合はほぼ必要ありませんが、急な発熱や頭痛が心配な方は少量でも持参しましょう。


まとめ


以上、海外旅行におすすめの医薬品をいくつか紹介しましたが、もちろん無理に全部用意して持っていくことはありません。

自分の体調と渡航先の環境を考えて、必要だと思うものを用意するようにしてくださいね(*^^*)

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